exj's BLOG

大家都進步了！！




冠文是精益求精
全身動作協調
且呈現出了細膩度


小宋是基礎上更加穩固
對動作的理解有提昇
（不過還有進步空間：手有時候會亂擺



大哥是腳力驚人....Orz
進步最多的其實是大哥
身段變得柔軟
對動作理解深入
也練了一些超級大招...
只能說，要成為明日之星指日可待
(硬要挑缺點是上身可以更加柔軟一點


link好像不太常看到他做combo
我對他講一句『很龜毛』XD
是誇獎！
combo就是要有自己的東西在裡面
能夠讓別人猜不到，又編的好看才是好combo



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那我咧Orz
拍謝啦，剛好前一陣子在忙
一個多禮拜沒溜
沒有腳感也沒有腳力


而操過這兩天以後（雖然我已經能不溜就不溜）
除了肌肉疲勞以外
膝蓋也出現不適的現象
大概（一定）是腳的運動量超過自己的負荷吧
修養個四五天跑不掉Orz



目前我的狀況很有意思
大招都懂，也都幾乎都會
可是由於力量不足、練習不足以及考量到對身體的負荷
所以都不太去練習
我寧可把僅存的一點時間拿來練練combo
＝口＝




值得開心的事情是最近編出了一套自己頗喜歡的combo
不過還沒空去把他練起來就是了






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溫習


30晚上
1.link的內軔轉，浮腳的擺動
2.冠文有提到mst做的nelson 的動作（我的原動作應該頗難去更改了）

31早上
1.大哥動作一
2.大哥動作一的延伸
3.大哥動作二（翻軔